Sorular

kolesterol

Menü (#*** *** **) SORU Musa BAYRAKTAR 57 YaşındaMardin / Emekli kolrsterol Hocam saygilar57yasindayim prediyabetim son tahlilde hdl46 ldl 143 trig 150 tkol 184 buna goreyuksek olsn ldl yi nasil dusurebilirim hetgun 1 adet sarmisak hapi1 tane gunasiri 1tatli kasigi keten tohumu ogutulmemis aliyprum ayrica gundetatlikasigi dogal elmasirkesi iciyorum baska beslenme onerisi yokmu hergun 1saat yuruyus yapiyorum tesekkurler ekmege var her pgunde kepekli veya beyaz ekmekten 2ser dilim yiyorum kepekli ekmegi fazla yiyemiyprum kansizlik yapar ferritin eksikligi ocin besin oneriniz yokmu Diyabet / Insulin Direnci ve Diyet Tedavisi*** *** **