Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
diyette bol su
hocam merhaba 6 hafta önce 84.7 kg dım. gayet düzgün bir diyet yapıyorum 78.5 e düştüm. 37 yaşında 2 çocuk annesi ve öğretmenim. Öncelikli sorum şu: böyle yapmaya devam edersem ayda 2 kilo verebilir miyim. Birde günde 2 litre su içiyorum fakat sanki suyun tamamı çıkmıyor da kilo olarak üzerimde kalıyor gibi. Su içtikçe kendimi şişmiş gibi hissediyorum. Bu ölçüde su böbrekleri yorar mı? kullandığım ölçü normal mi. Cevabınız için şimdiden teşekkürlerimi sunarım
18 Mart 2014 14:49
Dyt. Nurcan Bıçakcı tarafından cevaplandı.
kilo alamama
merhaba nurcan hanım.ben32 yaşındayım ve 39 kiloyum.yemek yiyemiyorum yemeği görünce bile midem bulanıyor ve istifra eediyorum.ne yapmalıyım?
28 Ekim 2013 21:59
Dyt. Nurcan Bıçakcı tarafından cevaplandı.
