Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Kilo veremiyorum
Meraba 16 yasindayim 155 boyunda 75 kiloyum kendimi bildim bileli tombiktim ama son 3 senedir iyice kilo aldim yaz doneminde zayiflarim diyodum ama hic bi sekilde hareket edesim gelmiyo rejime başlıyorum 1 hafta sonra ayni kiloda oldugumu gorunce rejimimi bozuyorum ayni zamanda kucuklugumden beri stresli bi ortamda buyudum bu yuzden her sıkıntıda yiyecege basvurdum ama kilo aldikca stresim de artti sizin bir oneriniz var mi onerinizi benimle paylasirsaniz cok memnun olurum :)
21 Ağustos 2015 20:15
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilo alımı
hocam merhabalar ilaç kullanımına bağlı kilo almaya başladım fakat göbeğim çıktı sadece kilo almaya devam edersem kilom başka bölgelere de yayılır mı zamanla
17 Ağustos 2015 20:10
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Zayıflık icin ne yapabilirim
Merhaba 21 yaşında 170 boy 48 kiloyum duzensiz besleniyorum çoğunlukla kahvaltı etmem sevmiyorum ve günde 2 öğün anca yemek yiyorum alışkanlıklarim böyle fakat kilo almak istiyorum düzenli beslenmek için ne yapmalıyım alisamiyorum bi türlü en azindan 53 kilo olmak istiyorum çünkü demir eksikligim var ferritin 6 olarak cikiyo 6 ayda bir vitamin kullanıyorum pek iştahı m yok birazda psikolojik etkiler var yardimci olur musunuz
6 Ağustos 2015 12:58
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Merve Hanım merhaba; 23 yaşındayım 1.63 boyunda 45 kiloyum yıllardır kilo almak için çabalıyorum ama olmuyo. iştahım yok onun dışında bi problemim yok metabolizmam hızlı çalışıyo ve bana vitamin serumu kullanmamıştır önerdiler acaba kullanmalı mıyım yada bana tavsiye edebileceğiniz bi çözüm yolu var mı
4 Ağustos 2015 19:47
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilo almak istiyorum
Tetkik yaptırdım bi sorun yok ama kilo alamıyorum yorgunluk uykusuzluk ve iştahsızlık beni en çok etkileyen kilo almak istiyorum psijolojim bozuluyor böyle yardımcı olun lütfen
24 Temmuz 2015 16:50
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilo veremiyorum
Merhaba ben 23 yasndayim boyum 1.58 kilom 76 ozellikle basenlerim vucuduma gore daha iri.hareket ettigim zaman nefes nefese kaliyorum.cok cabuk yoruluyorum.diyette yapamiyorum.kilo vermek istiyorum ne yapmam gerekiyor.yardim ederseniz sevinirim :(
2 Haziran 2015 19:23
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilo almak istiyorum
iyi günler hocam.ben 26 yaşında ve 47 kiloyum.iştahım kötü değil ama bir türlü kilo alamıyorum.tahlillerde de sıkıntı yok.bi arkadaşımın tavsiyesi üzerine ensure isimli sütlerden kullanmaya başlayacam.birkaç eczacıya sordum bi yan etkisi olmadığını söylediler.sizin fikriniz nedir ve neler yapabilirim.yardımcı olursanız sevinirim :(
30 Nisan 2015 12:46
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Kilo alamıyorum
Merhabalar saygıdeger hocam.26 yaşındayım 65kiloyum boyum da1.87 ama çok zayıfım kilo almak istiyorum ama bir türlü alamıyorum bu konuda bana tavsiyeniz nedir? Bende parazit var kilo alamamamın bu parazitlerle bir ilgisi var mıdır? Bu parazitlerden kurtulmak için de ne yapmalıyım? Cevabınız için teşekkürler, mutlu günler diliyorum
27 Nisan 2015 10:33
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
sigarayı bıraktım kilo alıyorum
merhaba merve hanım hanım ben sigarayı champıx adlı ilaç ile bıraktım fakat benim iştahım çok açıldı beyaz ekmek makarna pilav yemiyorum kesinlikle ve öğünlerime dikkat etmeme rağmen 1,5 ayda hızlı bi şekilde kilo alıyorum bana tavsileriniz olur mu şimdiden teşekkür ederim
14 Nisan 2015 14:59
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
nasıl kilo alırım.
hocam merabalar ben 23 yaşında 168 boyundayım kilom 57 kilo almak istiyorum ama alamıyorum kan testleri yapıldı daha önceden ve herhangi bir sorun çıkmadı ne tavsiye edersiniz nasıl kilo alabilirim.
21 Mart 2015 18:48
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Kalçam Çok İri
17 yaşında bi erkeğim ve kalçam çok iri bundan 2 sene öncesine kadar böle bi sorun yokdu hatta tam tersiydi ne gibi besinler tüketmeliyim ya da neleri tüketmemeliyimki daha fazla büyümesin.
18 Mart 2015 17:53
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
Kilo alma
Merhabalar Melek Hocam, 22 yaşında 1,55 boyunda ve 40 kiloyum. Kilo almak için dahiliye doktoruna gittim ve tüm testlerimi yaptırdım hiç bir problem çıkmadı. prakten, ensure, supradyn , balık yağı hapını kısa süreliğine bunların hepsini denedim ama yine istediğim sonuca ulaşamadım. bana nasıl yardımcı olabilirsiniz. Şimdiden teşekkürler :)
14 Mart 2015 23:14
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
hocam aşırı kilo kaybım var ne yapmalıyım ?
Hocam 21 yaşındayım üniversite öğrencisiyim 54 kiloyum boyum 1.78 çok zayıfım ve doktora gitmeme rağmen hiç bir etki yok.Bu durum beni oldukça rahatsız ediyor sigara kullanıyorum alkol pek değil ne yapmalıyım hocam ?
12 Şubat 2015 14:13
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
kilo problemleri
12 yaşındaki kızım 65 kilo nasıl zayıflatabilirim.herhangi bir sağlık problemi yok nasıl zayıflayabilir
6 Şubat 2015 16:11
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
14 yaş kilo problemi
Öncelikle merhaba. 14 yaşındayım fakat yetişkinlerden bile kiloluyum. 1.60 boy 65 kilo. 2 aydır çikolata gibi abur cuburları kestim. Fakat hiçbir kilo verme olayı olmadı. Spor yapmam gerekiyor fakat ne kadar sıklıkla ne kadar süre yapmam gerekiyor bilmiyorum. Size sorduğum şu; -Koşu bandında yürüme imkanım var sadece. Ne kadar süre ve ne kadar sıklıkla yürümeliyim/koşmalıyım ? -Hangi besinleri hayatımdan çıkartmalıyım/azaltmalıyım? -Ve kilo verebilmem için vereceğiniz bir tavsiye var mı? Diyetisyene gitmek istiyorum fakat ailem yaşın küçük diyor yani diyetisyene gidemiyorum.Yani tavsiyelerinize çok ihtiyacım var şimdiden teşekkürler.
8 Ocak 2015 15:28
Dyt. İnteraktif Diyet tarafından cevaplandı.
