Doktorsitesi.com

Kilo veremiyorum

zb

Zey*** B***

21 Ağustos 2015
Meraba 16 yasindayim 155 boyunda 75 kiloyum kendimi bildim bileli tombiktim ama son 3 senedir iyice kilo aldim yaz doneminde zayiflarim diyodum ama hic bi sekilde hareket edesim gelmiyo rejime başlıyorum 1 hafta sonra ayni kiloda oldugumu gorunce rejimimi bozuyorum ayni zamanda kucuklugumden beri stresli bi ortamda buyudum bu yuzden her sıkıntıda yiyecege basvurdum ama kilo aldikca stresim de artti sizin bir oneriniz var mi onerinizi benimle paylasirsaniz cok memnun olurum :)
1 cevap
58 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. İnteraktif Diyet
Dyt. İnteraktif Diyet
Diyetisyen
Bu konuda kesinlikle desteğe ihtiyacın var bir uzman tarafından .. Tek başına vermen zor görünüyor diyetisyen eşliğinde kontrollü bir şekilde ilerlemen lazım böylece strese bağlı yeme alışkanlığındanda kurtulursun..
22 Ağustos 2015