Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
zayıflamak
Kolay gelsin zayıflamak için kendimi aç bırakıyorum yani fazla yemiyorum yoğurt salata su çorba falan ama 10 gündür 1 gram veremedim neden sizce kolay gelsin...
22 Ocak 2014 16:20
Uzm. Dyt. İlay Polat tarafından cevaplandı.
mide öğütme
Hocam merhaba akasamlari bir dis sarimsak yutuyorum sarimsak yuttugumuz zaman mide eritirmi faydasi olurmu kuaförum cigneyerek yedikmi koku yapiyor faydasi yoksa mide ogutmuyorsa bosuna yutmuyalim özellikle bu yoğun grip vakasından korunmak için neler yapabiliriz hocam gorus ve tavsiyeleriniz icin tesekkurler
10 Ocak 2014 23:41
Uzm. Dyt. İlay Polat tarafından cevaplandı.
acil kilo almak istiyorum yardım lütfen
merhabalar 23 yaşında,1.65 boy,47 kilodayım sağlıkocagında yapılan kan tahlillerinde doktor hepsi normal ,demir ,kalsiyum vb.hepsine normal dedi fakat yemek yemiyorum belki doktor pskolojisiyle yani verdiğiniz diyet listesiyle motive olurum.orta halli bir ekonomiye sahibim ve buna uygun haftalık diyet listesi yazarsanız bana çok yardımcı olursunuz teşekkür ederim lütfen diyet listesi yazarsanız sevinirim kilo almak istiyorum ev hanımı ve çalışmıyorum teşekkürler
9 Ocak 2014 20:42
Uzm. Dyt. İlay Polat tarafından cevaplandı.
Lahana Kürü
Merhaba İlay Hanım, Lahana kürünü emzirirken yapabilir miyim? Bebeğim 17 aylık şu an. Bu kürü yapmamın ona bir zararı dokunur mu? Genel olarak hamilelikte ve emzirme döneminde bitki kürlerinin önerilmediğini duymuştum. Bu konuda sizden tıbbi bir cevap alabilir miyim? İlgilenirseniz çok memnuun olurum. Saygılarımla Pınar Marangoz
10 Aralık 2013 12:07
Uzm. Dyt. İlay Polat tarafından cevaplandı.
