Sorular

Tatlı krizleri

Merhaba Süeda Hanım, 6 aylık oğlum var, emziriyorum. Hamileliğim de dahil hayatımın hiç bir döneminde bu kadar tatlı yeme ihtiyacı hissetmemiştim. 16 kilo almıştım. İlk hafta 8 kilo verdim. Ancak ilk haftadan bu yana sağlıklı beslenmeme rağmen yediğim tatlılara bir engel olamadığım için kilo veremiyorum. Nasıl bir yol izlememi önerirsiniz?