Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Nasıl beslenmeliyim
Merhabalar ben 23 yaşında 1.58 boyunda ve 58 kiloyum basen bölgemden kilo alıyorum kilo vermek istiyorum düzenli beslendiğimde daha çok kilo alıyorum ?Nasıl bir yol izlemeliyim
16 Ağustos 2017 15:49
Dyt. Ayşe Duran tarafından cevaplandı.
Nasil kilo alirim
Merhaba ayşe hanim ben 19 yaşindayim 165 boyum 48 kilodayim kilo alamiyorum . Annemde zayif 45 kilo daha once doktora gittigimzde yağ oraniniz cok dusuk dedi ama kaslarim normal calisiyormus kilo almak icin ne yapmaliyim ?
4 Ağustos 2017 21:18
Dyt. Ayşe Duran tarafından cevaplandı.
Zayıflamak istiyorum
Merhaba ben 163 boyunda 79 kiloyum zayıflamak istiyorum ama az yememe rağmen kilo veremiyorum yardımcı olursanız çok sevinirim
18 Mayıs 2017 19:37
Dyt. Ayşe Duran tarafından cevaplandı.
