Sorularda Ara
Diyetisyen - Sorular ve Uzman cevapları
Zayıflamak
Ben her sabah iki tane haşlanmış yumurtayı çok az ekmekle yiyorum. Bu yemekten başka yemek yemiyorum. 11den falan sonra yarım saatte bir fındık kuru üzüm gibi şeylerden bir iki tane yiyorum hergun yarım saat yürüyorum ve evde egzersiz yapıyorum. Boyum 159 kilom 65 sizce yaptığım doğru mu zayıflayabilir miyim?
16 Mart 2018 19:21
Dyt. Halime Demirciler tarafından cevaplandı.
