Probiyotik kullanimi

Hocam merhaaabaa:)ben 2 yildir ibs hastasiyim yani surekli ishalim..disardan sase probiyotik destegi almam faydali olur mu?probiyotikler kabizliga mi iyi geliyo sadece?ishalde de faydasi olur mu?hergun kullanima uygun mudur?marka onermeyeceginizi biliyorum ama hani ilac degil ya belki fikir werebilirsiniz:)bilgilerinizi heycanla bekliyorum iyi haftasonlariii