Sorular

Kilo alımı

Hocam merhabalar Fazla kilolarımı bir türlü veremiyorum diyet, spor, şekersiz, fazla su, az ve sık yeme.. 😔😔 Bunun sebebi ne olabilir size Ve hangi vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklanıyordur? Sizin önerileriniz nedir iyi günler.