Tükrüğüm nefes boruma kaçınca sanki ölecek gibi oluyorum

İyi akşamlar hocam 1 yıla yakındır arara oturduğumda ve yattığımda başım hafif yasladığımda boğazıma yani nefes boruma tükrüğüm kaçıyor sanki boğazımı sıkıyorlar nefesim içimde kalıyor biri karnıma hızlıca bastırmassa öylece kalıyorum nerdeyse dün akşam ölüyordum sizce ne yapmam gerekiyor