Yüksek tansiyon ve yüksek kalp atış hızı

Merhaba ben 19 yaşındayım geçtiğimiz günlerde baş dönmesi terleme kulak çınlaması sorunlarını yaşadım tansiyonum 16 ya 10 çıktı acile gittim ekg çekildi kan tahliline bakıldı ama bir sorun çıkmadı eko çektirmeli miyim ? Çok kaygılı bir insan olduğum için sık sık ani yüksek kalp atışlarım ve kalp sıkışmalarım oluyor bunun için ne önerebilirsiniz ve bu tedirginlik,kaygı kalbime zarar verir mi ?