yardim
eo
Esr*** O***
11 Nisan 2014
32 yasinda 14/21 tansiyonu olan kardesim var koyde yasiyor.diyetinde light sut ve yoğurt ye diyorlar bunlari bulamıyor.onun yasam sartlarima uygun bir beslenme programi yollar misiniz.
Cevaplar (1)
Dyt. Nuray Çelebi
Diyetisyen
Merhaba Bu durumu en iyi köyde yaşayan kişi çözebilir.Yağlı sütü yağsız hale getirmek çok kolay. Yağı ayrılmış süttende yoğurt yapabilir. KURU BAKLAGİL VE SEBZE AĞIRLIKLI BESLENSİN. Eminim sorunu çözülecektir. Aktivitesini artırmasını öneririm.
14 Nisan 2014