vücut gelişimi

merhabalar hocam vücut geliştirme yapıyorum ve kendimi sık mastürbasyon yapmaktan alıkoyamıyorum sosyal veya pisikoojik bir zararını görmedim fakat bu vücut gelişimimi olumsuz yönde etkiler mi testestron hormonunun kasları geliştirdiğini okumuştum ve mastürbasyondan sonra testestronun dht ye dönüşmesi halinde gelişimi engellemesi doğrumu şimdiden teşekkürler