Vitamin İlaçları İle İlgili
Öncelikle merhabalar bu sorum için uygun bir kategori uzmanı bulamadığımdan , diğer kategori bölümündeki uzmanlardan size sorma gereği duydum. Hocam , şimdi b1,b2,b6,b12 vitaminlerinin (hap yoluyla ) sürekli kullanılmasının zararı var mıdır? Şuan apikobal kullanıyorum daha 13 tane hap kullandım.1.5 sene önce kullanmıştım o zamanlar B12 düşüktü 171 idi. Şuan ise kendi isteğim için kullanıyorum genel anlamıyla ilaçlar zararlıdır biliyorum ve kullanmıyorum asla başım ağrısa bile ağrı kesici kullanmam ama sadece itamin ilacından b12 felan son 2 senedir işte arada kullanıyorum.B12,B1,B2,B6 felan çok yüksek olsa problem çıkar mı yani sürekli mesela 7 ay kullansam sürekli problem olur mu? zararları var mıdır ? birçok şeye yararlı olduğunu içinde olan broşürden biliyorum fakat uzun süreli kullanımda zararları var mıdır bilmiyorum .İlginize teşekkür ederim iyi çalışmalar hocam.
Bu vitaminler sentetik kimyasal analog olduğu için fayda yanında zarar da verir. Dönemsel olarak kullanmanızı ve mümkün olduğu kadar doğal kaynaklardan almanızı öneririm. Bulgur, sebze, salata et gibi veya GNC veya Solgar gibi doğal vitaminleri 2 ayda bir 10 gün kullanmanız yeterli olacaktır. C vitamin gibi vitaminleri her gün almakta fayda var .(Narenciye kiwi gibi)
Peki zararları nelerdir ?
Vücut besin dışı maddeleri koruma mekanizması olarak atmak ister. Bu olay kronik hastalıkların oluş mekanizmasının temelini oluşturur.
