uykuya geçiş esnasında bozukluk

Merhaba, Gece uykuya geçiş esnasında bu geçişi hissedebiliyorum. Ve devamında hertaraf bembeyaz oluyor ve ardında büyük bir kasılma ile birlikte uğultu sesi oluyor. Bu durumu kontrol edebiliyorum. İstersem bu durum gerçekleşmeden bu durumu hissettiğim anda, anında kalka biliyorum, lakin bu durum isteğim halinde geçmesini bekleyince daha kötü hal alıyor, kalkmam daha güç oluyor. Cevabınızı bekliyorum. Teşekkürler