Uykusuzluk

Fehim Bey merhaba. Ben 21 yaşındayım ve 1 haftadir uyku duzenim bozuldu. Bu süreç icerisinde cok az uyuyorum ve sık sık uyaniyorum. Sabah kalktığımda uykumu alamaiyorum. Ama iki gecedir hic uyuyamadim. Gözlerim kapalı ama beynim uyumuyo gibi. Kafamın içinde fazlaca basınç var ve bayilacakmis gibi hissediyorum. Ayrıca arka ense tarafinda agriyla birlikte birde sanki beton dökmüş gibi agirlik var. Sizce ne yapmaliyim?