Uyku ve çarpıntı
Merhabalar, 6 ay önce stresli kaygılı birkaç hafta geçirdim. Bununla beraber uyku bozukluğu, kalp çarpıntısı gibi sorunlar çıktı ancak stres geçmesine rağmen bu sorunlar devam ediyor. Sizce bu durumun sebebi nedir. Bazen erkenden uyuyakalma bazen gece uyanip uyuyamama bazense bir problem olmuyor. Bunda nasıl bir tedavi yolu izlenir yardımcı olursaniz cok sevinirim. Iyi çalışmalar
Merhaba, bu belirtiler yaşamış olduğunuz ruhsal travma etkisi yaratan olaylar neticesinde oluşmuştur. Anksiyete belirtileridir. EMDR Terapisi ile travma yaşadığınız dönem çalışılırsa fayda görebilirsiniz.
Açıkçası telefonumun bir tanıdığım tarafından izlenebildiğini fark etmiş ve yapabileceklerinden dolayı panik olmuştum. Sonraysa böyle bir durumun olmadığını öğrendim ve psikolojim normale döndü yani bunu bir travma olarak düşünmemiştim açıkçası ve sınavlara hazırlandığım için hastaneye gidecek vaktim olmuyor. Durum dediğiniz gibiyse daha fazla ertelememem gerek sanırım, teşekkürler.
Sonuçta gerçek bir olay olmasa da sizi hala tedirgin ediyor ve ruhsal travmadır.Ancak gerçek olmayan bir şeyse psikotik bir süreç açısından da incelenmeli, gerekirse ilaç da kullanmalıdır.
