Uyku problemi

Üniversite ögrencisiyim yurtta kaliyorum, en ufacık seste ve ısıkta uyuyamiyorum. Uykum cok hafif ufacık seste uyaniyorum. Uzun süre yatakta uyumayı beklerken basım agrıyor, uykum vok hafif en kücük sese uyaniyorum. Ne yapmaliyim?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Psikiyatri

Bu konuda uyku hijyeni dediğimiz durumu öğrenebilir ve de ilaç tedavisi alabilirsiniz.

4 Mayıs 2017 16:20

İstanbul Psikiyatri Ankara Psikiyatri İzmir Psikiyatri Bursa Psikiyatri Adana Psikiyatri Antalya Psikiyatri Adıyaman Psikiyatri Afyonkarahisar Psikiyatri Ağrı Psikiyatri Amasya Psikiyatri

Uzm. Dr. Bülent Yıldırım Psikiyatri

Yazar toplam 8 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Bitmeyen takıntım Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Bipolar ve hamilelik Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Psikolojikmen çöküş Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Bir Hastayı İkna Etme Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Ertesi gün hapı yan etkisi Uzm. Dr. Bülent Yıldırım

Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar

Prof. Dr. Seçkin Alptekin Psikiyatri

Uzm. Dr. Gökhan Bahtiyar Psikiyatri

Doç. Dr. Taha Can Tuman Psikiyatri

Dr. Öğr. Üyesi Sema Ateş Psikiyatri

Prof. Dr. Mehmet Yücel Ağargün Psikiyatri