Psikolojikmen çöküş

İyi günler Kolay gelsin Ben ruhen çökmüş gibi hissediyorum 2 hafta oldu ilkbaşlarda bişeyleri kafaya taktım aslında çok mühim bişey değildi somradan bu takıntı psikolojikmen beni etkiledi Şöyle birşey var Mutlu hissettiğim yada huzurlu bişeyler yaşadığımda geçici olarak bu fikirleri unutuyorum Ama kaygım ve endişem var açıkçası ilaç kullanmak ta istemiyorum 21 yaşında bir erkeğim Akıl veren birilerine ihtiyacım var Çok düzenli sistematik bir hayatım vardı Fazla disiplinli ve mükemmeli arayan bir yapım var Acaba bunun etkisi olmuşmudur ?