Uyku problemi

Merhabalar. Ben uykulardan hep çığlık atarak uyanıyorum, ve rüyalarım birbirinden farklı rüyalar. Bazen gözüm kapalı olsa da uyanık gibi oluyorum bütün vicudum donmuş gibi elimi filan kımıldatmaya çalışıuorum ama olmuyo bağırarak ayılıyoruç. Bazen haftada 2-3kez bazen ayda bir ama bu durum simirlerimi bozuyor artık. Sebebi nedir sizce? yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler