Uyku İlacı

Merhaba.Uykuya dalmakta zorluk çekiyorum.Birkaç reçetesiz uyku hapı denedim ama pek etkili olmadı.Özellikle anksiyete nedeniyle uykuya dalmakta zorlanıyorum. Sorularım 1-yeşil reçeteli uyku ilacını psikiyatri bölümüne gidersem yazdırabilirmiyim?Yazdıramazsam hangi bölüm yazar? 2-Reçetesiz alabileceğim , anksiyeteye kaynaklı uykusuzluğa etkili ve güçlü olan hangi ilaçları tavsiye edersiniz? (Antidepresan hariç)