ÇT
Soru Sahibi
12 Nisan 2018 17:52

Uyku düzeni

Merhaba. Ben KPSS'ye hazırlanıyorum. Bu süreçte kaygı düzeyim çok yüksek olduğu için uyku düzenim bozuldu. Uyku düzenimi düzeltemiyorum. Sizin bu konuda bana bir öneriniz olursa çok sevinirim. İyi çalışmalar.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba, size önerim olarak sadece ders çalışmayın arada kendinize zaman ayırın.... Olmadı Psikoloğa başvurun, bireysel Terapi alin derim. Bilişsel davranış Terapisi tavsiye ederim. Benden de Randevu alabilirsiniz.

12 Nisan 2018 18:17
Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı Psikoloji

Yazar toplam 28 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Karisik duygular Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
stresim çok fazla size ulaşmam lazım Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Depresyondayim Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Orgazm olamama Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Evlilik korkusu Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Naz King
Psk. Naz King Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube