Uyku düzeni
TÇ
TAY*** Ç***
12 Nisan 2018
Merhaba. Ben KPSS'ye hazırlanıyorum. Bu süreçte kaygı düzeyim çok yüksek olduğu için uyku düzenim bozuldu. Uyku düzenimi düzeltemiyorum. Sizin bu konuda bana bir öneriniz olursa çok sevinirim. İyi çalışmalar.
1 cevap
35 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Psk. Beyza Fıçıcı
Psikoloji
Merhaba, size önerim olarak sadece ders çalışmayın arada kendinize zaman ayırın.... Olmadı Psikoloğa başvurun, bireysel Terapi alin derim. Bilişsel davranış Terapisi tavsiye ederim. Benden de Randevu alabilirsiniz.
12 Nisan 2018
Toplam Cevap
28
