tuvalet ihtiyacımı gideremiyorum

merhaba ben 3 4 gündür büyük tuvaletimi yapamıyorum.küçüklükten beri devam eden kabızlık problemim var eskiden beri 2 3 günde bir tuvalet ihtiyacımı gideriyordum bu yüzden çeşitli zorlanmalar sonucu 4 yıldır makat bölgemde yırtık var ve şuan makat bölgem şişmiş durumda iki gündür çok sayıda fitil kullandım bunun yanında şurup ve bol miktarda su içiyorum ama halen rahatlamış değilim karnımda ağrı ve şişlikte boy göstermeye başladı.şimdiye kadar 1 kez doktora göründüm ama yırtıktan bahsetmemiştim.şuanki makat bölgemdeki şişlikten ötürü herhangi bir tedaviye ihtiyacım var mı yoksa evde halledebilir miyim