Titreyerek ağlamak

Nişanlımın eski sevgilisi tarafından sürekli rahatsız ediyordum. Sürekli hayatımıza girmeye çalışıyor ve ben artık geceleri sinirden uyuyamıyorum. Aklıma gelince sinir boşalması yaşayıp aglamaya titremeye başlıyorum her zaman aglamasam da titreme olayı sürekli oluyor. Daha önce psikiyatriye gittim bana verdiği hap sürekli uyutuyor bazen 1 gün uyuyorum. O kadar çok zihnimi meşgul ediyor ki artık tek çözüm ölmek diye düşünüyorum. Bu yüzden nişanlımdan da ayrıldım. Uyku yok sürekli titriyorum geçen gün bayıldım aglama nöbetleri geçiriyorum. Sürekli konuşuyorum kendi kendimle sakinleşmek için. Kendim için endişeleniyorum artık. Ne yapabilirim?