Takıntılarım

Merhaba Hocam, ben 36 yaşında akademisyenim. Hocam benim sorunum takıntılarım ve hiç geçmeyen aklıma gelen kötü bişey olacak hissi...çok büyük kaybetme hissim var bu nedenle kızlarımda kendimde sevdiklerimde olan en küçük belirtiyi çok kötü bir hastalık belirtisi gibi düşünerek çok büyük kaygılar yaşıyorum doktora gidiyorum yada kızlarıma takmışsam götürüyorum doktordan şüphe ediyorum acaba anlamdı mı diye...internetten araştırmaya başlıyorum bir sürü kirli bilgiden saçma sapan sonuçlar çıkarıyorum ve o günümü mahvediyorum..eskiden daha hafifti şu aralar yani son 1-2 senedir iyice arttı ve benim günlük hayatımı etkiliyor bu kaygılar...içimde çocuklarımı sevdiklerimi kaybetme korkum var bişey olacak diye hep korkuyorum ve hep mutsuzum...gece rüya görüyorum sabah yorumluyorum kötü şeyler çıkarıp mutsuz oluyorum ve anksieyete yaşamaya başlıyorum..evde her yer düzenli olmazsa ne ders çalışabiliyorum nede yaptığım şeylerden zevk alıyorum o yüzden herşeyi kenara bırakıp evi temizliyorum...dini duyguları yüksek biriyim ama dedim ya aklıma kötü şeyler geliyor diye ne zaman namaza dursam saçma sapan dini duygularımı rencide edecek şeyler aklıma geliyor ve ben birde bunun pişmanlığını ve mutsuzluğunu yaşıyorum...Çocukluğum zor geçti hep annemin hamilelliği ve bebeklerini kaybetmesinden dolayı anne mi kaybetme korkusuyla büyüdüm..Allaha şükür annem iyi ama korkular bana kaldı ve ben aslında üstesinden geldim sanıyordum son girdiğim doktora sınavında yaşadığım heyecan ve stresten sonra şu anda çok ama çok kötüyüm..Ne olur bana yardım edin doktora hiç gitmedim ama gitsem ilaç verecek ve ben akademisyenim ve akşama kadar derse giriyorum işimi etkilerse diye korkuyorum ayrıca 3 ay sonra doçentlik sınavım var çok çalışmam lazım ve benim bu kaygılarım benim bütün performansımı mahvediyor çocuklarıma ve eşimede yansımaya başladı lütfen yardım edin ben ne yapacağım çünkü çıldırmak üzereyim.....Teşekkürler...