Takıntılar ve sürekli can sıkıntısı

Selamlar 16 yaşındayım, sürekli depresif bir ruh halindeyim ; bazen mutlu oldugumda bile aklıma eskiden yaşadığım kötü bir olay geliyor ve yine üzgün oluyorum. Ayrıca kendime takıntılıyım, kçevremdeki insanların beni haketmediğini, onlar için fazla iyi oldugumu düşünüyorum. Sırf bu yuzden 1 arkadasım var ve onun bile bana gerçekten arkadaş oldugundan süpheliyim. Okulun gerek dıs gorunus ve gerek diğer şeyler açısından en basarıı ogrencısıyım ama düzgün bir sosyal ortamım yok. Kımseye guvenım yok ve bi sporla da ugrasamıyorum yuz guzellıgım bozulur ya da darbe alırım diye. Bunlar ergenlik dönemiyle mi alakalıdır yoksa dstek alınmalı mı