Takıntı ve saplantı (aşk)

Takıntılı ve saplantılı bir insan olduğumu çok sonradan fark ettim bunun bana zarar verdiğini gördüm ayriyetten çevremede zarar vermeye başladim hayattan soğudum. Bunlarin sebebi bir aşk acısı yüzünden bundan kurtulmak istiyorum. Ne yapmam lazim hangi bölüme gitmem lazim