Supplement/Ek Besin etkileri
Merhaba, Sizi de çok yormadan sorumu çok kısa tutmak istiyorum, günlük dozlarda protein tozu kullanan, sigara içen, nadiren alkol alan birini ele alalım. Karaciğer çok yorulmaya başlarsa bunu nasıl anlayabiliriz? Sırtımızda sivilce çıkar bazen, sebebi bu mudur? L3 Lifeshot, Milk Thistle kür olarak mı kullanılır? Yani bunlar kullanılırken karaciğeri yoran her şeyden uzak mı durulur? Teşekkür ederim.
karaciğer, yiyeceklerde dahil olmak üzere aldığımız tüm besin/ilaç ve maddeleri vücudumuzdan uzaklaştıran bir organımızdır. Karaciğerin yorulması demek fonksiyonlarını yerine getirememesidir. Bu durumda da karaciğer yapması gerektiği faaliyetleri yapamadığı durumlarda yağlanma ve büyüme ortaya çıkar. Alkol ve gereksiz ilaç kullanımı da karaciğere zarar verir. Ancak bu vücutta sivilce ile kendini göstermez. Karaciğeri korumanın en kolay yolu, gereksiz ilaç kullanmaktan sakınmak (bitkisel kökenli denilenler dahil), alkol almamak ve yağlı yiyeceklerden uzak durmaktır.
