Stres sonrası uyku problemi

Hocam 3.5 ay süren yoğun stres hayal kırıklığı üzüntü kaygı yaşadım bu dönemde uykudan yorgun uyanma gece uyanması başladı ve yüzüm şişti. Sonrasında stresli dönem tümüyle geride kaldı. 1 ay civarı toparlan sürecim oldu. Kendimi toparlar gibi oldum ama sabahları yorgun ve yüz şişliğiyle uyanıyorum. Sanki bir şey uykumu bozuyor gibi. Kan tahlilleri temiz. Horlama vs yok