Sol kaval kemiğimde stres kırığı mevcut, antrenmanlarıma ara verdim. Fakat ara verdiğim halde aynı bacağımın diz kapağı kısmında şiddetli ağrım var. Sebebi ne olabilir
Çiğdem merhaba, Stres kırığı gelişmesi esnasında muhtemelen koşu biyomekaniğin de bozulmuş ve buna bağlı diz kapağı ağrıların gelişmiştir. Ona yönelik egzersiz önerileri açısından bir spor hekimliği kliniğine başvurmanı öneririm. Geçmiş olsun