stres anında(öksürürken, hapşırırken, yürürken, gülerken) altıma kaçırıyorum napabilirim

merhaba hocam.22 yaşındayım ocak ayında doğum yaptım. bekarken çok sık olmamak şartıyla altıma kaçırma durumlarım oluyordu. ama yaklaşık 3 aydır her öksürüşüm, gülüşüm, hapşırışımda altıma kaçırıyorum. kegel egzersizlerini yapmaya çalışıyorum ama yaparken de altıma kaçırıyorum. idrara çıksam da idrar hissim geçmiyor. yürürkende kaçırmaya başladım. ne yapmayalım. nasıl bir tedavi uygulanabilir bir uzmana gidersem. şimdiden teşekkür ediyorum...