sosyal fobi

merhaba ben 30 yaşındayım 16 yaşından beri çalışıyorum ama yeni birt ortama girince çok heyecan yapıyorum sanki herkes beni izliyor gibi rahat olamıyorum kendim gibi davranamıyorum kendimi çok kasıyorum insanların bakışlarından rahatsız oluyorum mesela yeni bir iş ortyamına girdiğimde sanki hep yanlış bişey yapıcam endişesi yaşıyorum ve bu durumdan çok rahatsızım bunun bir tedavisi varmı acaba