sorun sorunn sorun
merhaba hocam ben 16 yaşındayım ve bacakların kalın önceden zayıftım ama sonra kilo aldım sonra kilo verdim şuan fakat bacaklarım incelmedi bu durum beni rahatsız ediyo arkadaşlarım bacaklarıda incelmişti halbuki. bu durum beni çok rahatsız ediyo bana yardım edermisiniz bacaklarımı nasıl incelte bilirim lütfen yardım edin bende arkadaşlarım gibi şort giymek istiyorum bana yardım edin bacaklarımı inceltmemde bana yardım edip detaylı bilgi verirseniz çok sevinirim.
Gamzecim ergenlik dönemindesin ve vücudunun şekli yavaş yavaş oturacak. O bölgede yağ birikimi söz konusu olacaksa yeterli ve dengeli besleneceğin bir diyet sistemi ve bacak kaslarını kuvvetlendirip yağları azaltacak bir spor sistemine girmelisin. Önce bir kan tahlili yaptır kan yağlarına baktır, bulunduğun şehirdeki bir diyetisyene git ve plates yapmaya başla canım. Dikkat et kendine ve kendini çok üzme. Sağlıklı günler dilerim.
hocam bana bu konuda yardım edermisiniz size isteginiz şeyleri yapıp burdan yollasam bana yardımcı olurmusunuz lütfen çünkü şuan sışarıdan yardım alacak durumda değiliz lütfen bana yardımcı olun hocam.
Gamzecim tatlım ben 10 aydır hastanede yatıyorum. 4 Kere komaya girdim . Çok ciddi ameliyatlar geçirdim. İyileşmeye çalışıyorum. Sorunu yanıtsız bırakmak istemedim. Ama istersen yaşadığın şehirdeki bir diyetisyenden yardım almaya çalış canım. Kusura bakma. Telefondan bağlandığım için internete yardımcı olamıyorum.
Gamzecim tatlım ben 10 aydır hastanede yatıyorum. 4 Kere komaya girdim . Çok ciddi ameliyatlar geçirdim. İyileşmeye çalışıyorum. Sorunu yanıtsız bırakmak istemedim. Ama istersen yaşadığın şehirdeki bir diyetisyenden yardım almaya çalış canım. Kusura bakma. Telefondan bağlandığım için internete yardımcı olamıyorum.
Çok geçmiş olsun hocam.İnşallah kısa zamanda iyileşirsiniz.Bende bir şekilde yardım almaya çalışırım sagolun.
Teşekkür ederim canım. Umarım istediğine kavuşursun.
