Sirt ve bel tutulmalari

Hocam 28 yasindayim 160 boy 43 kg. bende surekli bel ve sirt tutulmalari oluyor. Ozellikle regl donemlerime yakin yada biraz ev is yaptigimda ayakta kaldigimda en basiti utuden sonra muthis bir hareketsizlik geliyor.kitlenip kaliyorum sanki.radyasyon etkisinden korktugum icin (gebelik icin korunuyorum) filmde cektiremedim.dorsilon diye bir ilac kullaniyorum merhemler vs de mevcut ama banamisin demiyor.bunun bir cozumu yokmu sastim kaldim.hayati fonksiyon larim kısıtlanıyor.yatsam kalkamiyorum kalksam oturamiyorum.yurume seklim degisti.egri olmaktan kaburgalarim midem buyuk rahatsizlik hissettiriyor.bana bir yol gosterin sayin hocam.ne onerirsiniz. Ms de bu tip sikayetlerle basliyormus. Endiselenmeye basladim.