Sırt agrısı

merhaba hocam. 3 gün önce futbol oynarken sırt ustu yere dustum. röveşota denerken. 115 kilo 185 boydayım. o halde 45 dk top oynadım eve zor attım kendımı. rontgene gittim doktor bişe yok dedı aşı yaptı yolladı ama hala daha ağrım var. oturup kalkarken eğilirken sağ ayağımı ileri atarken ağrı yapıyor. yatakta dönemiyorum hareket edemiyorum ağırlık taşıyamıyorum. sizce birşey var mıdır? ne yapmalıyım