sinirsel heyecan
hocam iyi günler Ben Yozgatta öğretmen olarak görev yapmaktayım.Bildiğiniz üzere en stresli mesleklerden birini icra ediyorum.Hocam birisiyle tartıştığım zaman sinirleniyorum ve çok aşırı heyecanlanıyorum.Bu süreç kendimi müdafaa edemiyecek derecede bir heyecan oluyor.Tabi bunun vermiş olduğu baskıyla beraber sonraki vakitlerde neden kendimi savunamadım diye kafama takıyorum.Hatta bazen gece bu süreç kalp çarpıntısına bile sebeb oluyor.Fiziksel mi yoksa psikolojik mi anlayamadım bu durumdan kurtulmak için ne yapmalıyım. iyi çalışmalar
merhabalar, anladığım kadarıyla hırs yapıyor ve takıyorsunuz, sonrası da anlattığınız belirtileri yaşıyorsunuz, olaylara dışardan üçüncü göz olarak bakmayı çabalayın, sonuçta siz zarar görüyorsanız neye yarar takmak, psikolojik olaylar sonunda bedensel belirtilerle yaşanır, bu yönde tedavi yardım almak isterseniz bir psikiyatristle yüzyüze görüşmenizi öneririim, size kolay gelsin.
