Sinir ve durgunluk

Son zamanlarda daha çok olmaya başladı kafamın içinde başka birşey var gibi böyle birden sinirleniyorum hemde çok fazla sonra bazı zamanlarda bir durgunluk bir uyuşukluk geliyor kalıyorum öyle etrafımdaki insanlara gereksiz sinir yaparak bağırarak kalplerimi kırıyorum ama bu sinir bağırmak çoğu zaman istemsizce oluyor birden oluyor