sınava hazırlanıyorum.
iyi günler efendim adalet bakanlığının katiplik sınavlarına hazırlanıyorum. 3 dk.'da 90 kelime yazmam gerekiyor. süre o kadar kısa geliyor ki; sinavda o kadar heyecan yapıyorum kalp atışlarım artıyor. ellerim aşırı derece titriyor. kendimi kontrol etmek istedim. bir türlü yapamadım. bu çözümü psikolojik ilaçlar kullanarak çözmek istedim ama yapmadım. bu sınava hazırlananlardan çevremde ilaç kullanmayı tavsiye edenler oldu. bu konuda ne yapabilirim. ilaç kullanmam gerekir mi. kullanırsam ne tür bir ilaçlar olmalı teşekkür ederim.
Sınavlara hazırlık için psikologlardan sınav stresini yönetmeyle ilgili destek alabilirsiniz. Veya bir takım parkinson ilaçları sınav esnasında yaşadığınız titremeyi heyecanı azaltması için kullanılabilir ancak ytabi ki her ilacın etkisinin yanında yan etkileri de oluyor ve herkeste etkisi ve yan etkisi farklı olabiliyor. Bu heyecanın sadece bahsettiğiniz sınavla mı yoksa tüm hayatınızla mı ilişkili olduğunu çalışmak gerekir. Bir psikiyatri hekimine başvurursanız sizin için daha net olacaktır. Kolay gelsin.
