SIK İDRARA ÇIKMA

merhaba, yaşım 25.benim problemim çocukluğumdan beri süren sık idrara çıkma problemi.çok sıvı tüketen biri değilim bununla ilgili doktora gittim ultrason,kan tahlilleri idrar tahlilleri temiz çıkıyor görünüşte bir problem yok ama bnm sorunum devam ediyor.Doktor günlük sıvı miktarını ve tuvalet ihtiyacımı yazmamı istemişti.Alınan miktar 1 lt.tuvalet ihtiyacı 23. ve bunun 6 sı gece boyunca.geçen sene böbrek iltihabı geçirdim ve ultrasonda her iki böbrekte parankim hastalığı olabilir mi incelensin yazıyordu fakat doktor iltihap demişti tahliller sonucunda. bana günlük en az 2,5 litre su içmem söyleniyor ama benim için eziyet oluyor.Az az ve sık idrar çıkıyorum.Az olsa bile beni sıkışık duruma getiriyor.Benim bununla ilgili ne yapmam gerekiyor.başka nasıl bi test tahlil yaptırabilirim.