Sayın hocam sizin öneriniz nedir ?

Hocam klasik bi şekilde halı sahada ters hareketle sol dizim döndü ve kendimi yerde buldum. Acil de röntgen sonucu kemikte sorun olmadığı söylendi, 1 hap ve 1 krem verildi..biraz şişme ve üzerine biraz basamama yaşadım..Dizlik kullanmaya başladım.. olayın 3. günü 'Mr' çektirdim ve 2 hocaya gösterdim.. Bir tanesi cerrahi müdahale gerekli derken diğeri 45 gün dizlik kullanımıyla beraber çok dikkatli davranmam gerektiğini belki daha sonra da fizik tedavi gerekebileceğini söyledi.. Mr, sonuçları: Tibia lateral platosu posteriorunda trabeküler injury alanı dikkat çekmiştir.Diğer kemik yapıları normal.Artiküler kartilaj doğal.Snovyal sıvı miktarı minimal artmıştır.. Medial menisküs anterior ve post. grade 1 dejenerasyon mevcut Lateral menisküs anter. ve postr. grade 2 dejenarasyon mevcut ACL liflerinde sinyal artışı mevcut olup parsiyel rüptür lehine yorunlamlanmıştır. Uyluk distalinde yağ planları boyunca uzanan effüzyon mevcuttur Posterior ligaman, lateral vemedialkollateral ligamentlerle patellar tendonunun bütünlükleri korunmuş olup sinyal intensiteleri normaldir.. Hocam son olarak mr sonucundan iki gün önce kaldırımdaki boşluğu farkedemedim ve yine küt diye bi ses duyup dizim döndü kendimi yerde buldum..5 dk sonra ağrısı geçti..Yürürken sürekli dizimden çıtırtı geliyor.. Biraz uzun oldu ama fazla endişeliyim..vakit ayırdığınız için çok teşekkür ederim hocam..