Merhaba doktor bey; Hareketli bir iste ne kadar sure de kac dk. oturup dinlenmemiz gerekir?
Merhaba kesin bir süre vermek güç. Ancak hareket halindeyseniz sürekli 2 saatte bir 10-15 dakika uygun olacaktır.
Yazar toplam 132 soru cevapladı.