Hocam merhabalar Sağ ayağımın 5.metaters çatlağı oluştu 31 mart günü alçıya alındı. 20 nisan günü çıkarıldı alçıdan. Üzerine basıyorum ağrım yok. Ayağımda herhaangi bir şişlikte yok. Futbol oynuyorum yıllardır, futbol hayatıma ne zaman dönebilirim? Bana kesin cevap verebilirmisiniz teşekkür ederim.
Ağrı ve şişlik yoksaeğr, yeterli de zaman geçmiş zaten koşu antremanı ile başlayın. Ağrı olmaz ise top antremanlarına da geçersiniz.