Saç ve Sakal kıran

Slm hocam, benim saçımda 4 nohut büyüklüğünde, sakalımda 5 nohut büyüklüğünde saç+sakal kıran var. Bunlar bi anda olmadı zamanla strese girdikçe yayıldı, son 1 aydır stresi bitirdim durdu ama şimdi bunlara nasıl bir tedavi yapmalıyım. Kortizon düşündüm ama yanetkilerinden dolayı korktum yaptırmaya, bazı yerlerde sadbe kullanın demişler. Nedersiniz hocam napmalıyım? Yaşım 27 ve kilolu biriyim, yaklaşık 1 yıl önce başladı galiba bu dert. Ayrıcana bağışıklık sistemimi güçlendirmek için çinko hapına başladım, başka öneriniz var mı kullanmamı tavsiye ettiğiniz?