merhaba benim reflü ve gastrit problemim var bir kaç kez doktora gittim ve ilaçla tedavi oldum ama maalesef bir süre sonra şikayetlerim yeniden başladı ilaç kullanmak istemiyorum doğal bi yöntem yok mu reflü ve gastrit için iyi gelen yiyecek veya birşey var mı ? şimdiden teşekkür ederim.
Reflüye iyi gelen gıda veya hayat stili değişiklikleri değil de reflüyü artıran gıdalar ve hayat stili değişiklikleri söz konusudur. Örneğin Sigara Alkol Yatmadan önce son 4 saat içerisinde domates nane çikolata kola gazoz gibi gıdaların tüketilmesi . Kilo alma Dar elbiseler giyme Beş altı kere az az yemeği yerine dolu dolu yeme Bunlar yapılmaması gereken şeylerdir Sağlıcakla