merhaba hocam koluma 1.5 ay önce platin takıldı 1 hafta öncede röntgen çektim doktor kemiklerin kaynamış dedi . hocam ben muay thai yapıyorum (dövüş sanatı) 2 ay sornada maçım var maça girebilirmiyim teşekkürler hocam
Öncelikle geçmiş olsun, kaynama dokusunun röntgenlerde görülmesi kaynamanın tam olarak tamamlandığını göstermiyor maalesef. Özellikle geçirilmiş kırık sonrası temaslı sporlara dönme süresi yaklaşık 6 aydır. Bu süreç içinde maça çıkmanı tavsiye etmem.
5-6 ay sonramı devam edim hocam
Takribi 4-5 ay sonra maça çıkman daha uygun olur.. Bu süreçte kuvvetlenme ve kardiyo egzersizlerini yapabilirsin..