panik atak
hocam merhaba ben herşeyi dışarı vuramam bu yüzdende sinirlendiğim zaman bir ağrı sırtımdan başlıyor boynumda iki tarafımdan başıma doğru çekiliyor ağrı dayanılmaz oluyor. hocam benm eşim telefonum çekmedimi ulaşamadımı kendinide benide çok üzüyor en son 2 dakikalık bir telefonum çekmedi o an telefon açmış beni iki gündür yiyor ben kendim için ve onun için ne yapmalıym teşekkür edrm
Merhaba, Öncelikle eşinizin bu kaygısının neyle ilişkili olduğunu onunla konuşmanızı öneririm. Eğer güven sorunu varsa bu konuyu aranızda konuşmanız ve bu güvensizliğin nedenlerini anlamanız iyi olur. Konuşarak halledemediğiniz takdirde bir psikiyatr ya da aile terapisti klinik psikologdan yardım alabilirsiniz. Sıkıntılar dile getirilemeyip çözümsüz içinizde kaldığında gerginlik ve buna bağlı ağrılar çekmeniz çok doğal. Bu gerilim tipi ağrılarınız için bir psikiyatrdan yardım alabilirsiniz. Kolaylıklar dilerim.
