Panik atak/kaygı bozukluğu

merhaba hocam. Yaklaşık iki ay önce çok stresli bir dönem sonrası panik atak başlangıcı ile psikiyatra başvurdum. 24 gündür prozac 20 mg kullanıyorum. İlaca hala alışma sürecindeyim ve bu sürede panik ataklar geçirdim kaygı, telaş yaşamaya başladım. İnternette okuduğum bir haber sanki benim başıma gelecekmiş gibi korkmaya, hasta olmaktan ve ailemi kaybetmekten korkmaya başladım. Bunların geçeceğinin farkındayım ama umutsuz düşünceler geldiği zaman kendimi dinlemekten alıkoyamıyorum bazen kendimi. Arkadaşlarımlayken iyiyim fakat eve geldiğimde kendimi dinlemeye başlıyorum. Çoğu zaman başediyorum ama bazen dikkatimi hiçbir şey dağıtamıyor. Bu konuda ne yapmam gerek? Hayata karşı umudu olan, neşeli bir insandım fakat artık hayal kuramıyorum. Hayal kurduğumda gerçek olmayacak her şey kötü olacak düşüncesi beraberinde geliyor. Bu da benim hayat enerjimi alıyor. Psikoterapi mi almalıyım? Klinik psikologla mı yoksa normal psikologla mı görüşmeliyim? Teşekkürler şimdiden.