Ön ve Arka Çapraz Bağ

Merhaba özcan Bey; Ben daha önce sol dizimden ön ve arka çapraz bağ ameliyatı oldum ve 6 ay öncede kova sapı yırtığı nedeniyle artroskopi yapıldı, doktorum kaslarımın çok zayıf olduğunu ve güçlendirmem gerektiğini söyledi. Sağ dizimdede patellamın çok hareketli olduğunu kas kuvvetiyle düzeleceğini söyledi. Sağ dizimdende daha önce menisküs için artroskopi yapılmıştı. Şu an özel bir merkezde fizyoterapist eşliğinde reformer ile çalışmaya başladım. Reformer ın bir zararı olur mu? Dizlerimde ağrılar oluyor 4 ay önce kontrole gittiğimde bir sıkıntı olmadığını kaslarımın çok zayıf olduğunu bundan kaynaklandığını söyledi? Sİzin görüşünüz nedir? Teşekkür ederim.