Omuz ağrı ve duruş bozukluğu

İyi günler hocam benim sağ omzum biraz düşük öne doğru yani göğüsümün arkası boş gibi sağ kolum biraz uzun göğüs kasımı arkadan desteklenmiyor gibi. Kürek kemiği ve spakula dediğiniz bölümle alakalı kısım.sol omzumda ise ağırlık (market poşeti-iş aletleri-dambel) kaldırırken belli bir süre (1 dakika) de ağrı oluşuyor ama tatlı bir ağrı sanki doğru kas ve eklem koldan değil omuzdan çalışıyor gibi hareket ederken bazen kırt sesi geliyor. Fizik tedaviye gittim anlamadı emar çektirdi. Sağ omuzumda subdeltoid Bursa’da ve bicep uzun baş tendon da minimal sıvı oluşmuş krem verdi ağrı kesici ve kas gevşetici .. sol omzumda hiç bişey çıkmadı.. ortopediye gittim sende bi problem yok dedi. Muayene etmedi bile.. detaylı bilgi ve yardımlarınızı bekliyorum..iyi günler dilerim..